Taller sobre la depressió i la tristesa
La desil·lusió és la gran porta d’entrada a la depressió, a la incapacitat de sentir, a l’ofec del cos i a l’empetitiment de l’esperit. En general, hi són presents un ànim baix o trist, o irritabilitat, pèrdua d’interès pel que és agradable, alteracions de la gana i/o de la son, manca d’energia, sentiment d’inutilitat o d’excessiva culpa, dispersió mental, pensaments obsessius, esforços titànics per a les tasques més petites, ganes de plorar, ansietat, etc.
Què és el taller?
La medicina convencional proposa tractaments químics, combinats o no amb recolzament psicològic. En aquest taller, proposem un enfocament diferent perquè estem convençuts que ja disposem dels recursos suficients i adequats per a deixar de ser víctimes d’estats depressius i descobrir potencialiats que ens arrelaran en la nostra vida amb tota l’alegria, dignitat i presència que un ésser humà mereix per dret de naixement.Aquest és un taller d’eines, estratègies i tàctiques per a presentar batalla a la depressió, per a recuperar la fe en nosaltres mateixos i reconèixer i utilitzar les nostres capacitats com a adults.Quin és l’objectiu?El taller ofereix la pràctica de diferents eines desenvolupades per tradicions marcials, filosòfiques, religioses, mèdiques, psicològiques i espirituals d’Orient i d’Occident, que han estudiat solucions d’eficàcia contrastada per a detectar els primers indicis de la depressió i aconseguir que la persona visqui una vida plena disposant de l’empenta necessària per a seguir el seu camí i assolir les fites que es proposi. Durada: del 26 al 28 de febrer
Més informació tel: 93 351 22 55
email
Lugar La Farga del Montseny